Beherrschen Sie die universelle Energie 'Chi', um Ihre Gesundheit, Macht und Selbstverteidigung zu verbessern.

Chi Kung, auch bekannt als "Ki" oder "Qi", gibt es seit dem Morgengrauen der chinesischen Zivilisation, und jetzt praktizieren die Menschen auf der ganzen Welt mehr denn je. Hier sind einige Vorteile im Zusammenhang mit dem Üben von Chi Kung:

1. Selbstverteidigung

Chi Kung selbst ist keine Kampfkunst, aber es kultiviert „Chi“ -Energie, die in Kampfkünsten verwendet werden. Es baut die Stärke einer Person auf, ohne Muskeln aufzubauen. So kann ein kleiner schwacher Mann diese Kunst verwenden, um seinen Gegner doppelt so groß wie seine Größe, Gewicht und Kraft zu stürzen.

2. Macht und Konzentration bauen

In Chi Kung verwenden wir eine Kombination aus unbewusster Konditionierung, Visualisierung, Konzentration und fokussierter Absicht, Chi -Energie zu leiten und zu zirkulieren. Mit der Praxis können wir unsere Konzentration konzentrieren.

3. Tieferer, restaurativerer Schlaf.

Qigong hilft Ihnen dabei, die tiefe Entspannung und geistige Stille zu finden, die für den Schlaf notwendig ist.

4. Erhöhte Energie, einschließlich sexueller Vitalität und Fruchtbarkeit. Qigong -Menschen haben mehr Energie; Es kann Energie umkehren und die Jugendlichkeit wiederherstellen.

5. Glückliche Einstellung.

Die korrekte und moderate Qigong -Praxis schafft normalerweise eine optimistische und freudige Disposition.

6. Effizienterer Stoffwechsel

Die Verdauung verbessert sich und Haare und Nägel wachsen schneller.

7. Größere physiologische Kontrolle.

Es normalisiert alle Aspekte des Körpers, die unausgeglichen oder außer Kontrolle waren. Zum Beispiel Atemfrequenz, Herzfrequenz, Blutdruck, Hormonspiegel und Zustände chronischer Entzündungen oder Erschöpfung.

8. Spirituelle Wirkungen.

Der Fortschritt in Chi Kung wird oft von einer Vielzahl spiritueller Erfahrungen begleitet. Zum Beispiel werden Synchronizität, bedeutungsvolle Zufälle, häufiger. Wenn das Qi reichlich, klar und fließend ist, empfinden die Sinne und werden durch eine Süße durchdrungen.